Alla inlägg den 27 november 2013

Av Lena - 27 november 2013 15:47

Hej å hå va olätt det va med pilates. När dom säger att man ska ligga stilla med rumpan och fyrkants delen vill man bara skratta, hur i hela friden ska man med en massa runda bollar på kroppen kunna ligga stilla. Det är ju som att ligga i en vattensäng eller ha gel i hela kroppen som flyttar sig så fort man rör på en annan del. Men jag gör så gott jag kan och inte kommer jag upp i dom där vida rörelserna än. Förstår inte hur himla stel jag har blivit och typ otymplig, fast jag fortfarande är vig åt vissa håll   

 

Ja typ som den gula bollen blir det ju då jag ligger på mage och nästan så då jag ligger på rygg oxå. Så ska man ligga på rygg med benen rakt ut och hela ryggen i golvet, hur i hela friden gör man det då det är en stor boll till rumpa som håller en uppe om man inte böjer på knäna? Tja det får vi nog aldrig veta mer än att jag får lägga en kudde eller nått i svanken.

Övningarna tar i alla fall mycket på mina höfter så vi får väl se om jag tar mig upp ur sängen i morgon men det ska jag väl. 

Tidigare månad - Senare månad

Presentation


Jag bor i Malaysia. Maten här är mycket söt och serveras med väldigt mycket ris. Här ska jag berätta hur jag ska ta mig ner till 2 siffrig vikt och även andra vardagliga saker. På viktresan har jag min man med mig.

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11
12
13 14
15
16
17
18 19 20 21 22
23
24
25 26 27 28 29 30
<<<
November 2013 >>>

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Arkiv

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards