Direktlänk till inlägg 3 februari 2014

Spännande måndag

Av Lena - 3 februari 2014 11:15

Vi kom ju hem i fredags kväll och det enda som vi gjort i helgen är i princip ingenting. Jo jag har faktiskt bakat men tillbaka till det senare.

Tesco levererade mat till oss på lördagsmorgon så vi fick lite färska grönsaker.

På måndagsmorgonen var vi i alla fall lite nervösa inför vägningen. Det är ju 2 veckor sedan vi vägde och mätte oss.

Mats

Datum	4-Nov	20-Jan	3-Jan	Vecko Skillnad	Total
Vikt i kg	108.9	102.9	100.8	-2.1	-8.1
Vatten i %	53.4	52.5	52.9	0.4	-0.5
Fett i %	35.6	37.4	36.6	-0.8	+1.0
Bröst i cm	117.0	109.5	109.5	0.0	-7.5
Överarm i cm	38.0	37.0	36.0	-1.0	-2.0
Midja i cm	115.5	105.5	101.0	-4.5	-14.5
Höft i cm	112.0	110.5	108.0	-2.5	-4.0
Stuss i cm	115.5	112.5	112.5	0.0	-3.0
Lår i cm	69.0	68.0	67.0	-1.0	-2.0

Lena

Datum	4-Nov	20-Jan	3-Feb	Vecko Skillnad	Total
Vikt i kg	125.4	119.3	117.9	-1.4	-7.5
Vatten i %	43.7	46.1	46.7	0.6	+3.0
Fett i %	56.0	51.4	50.4	-1.0	-5.6
Bröst i cm	122.0	123.0	118.0	-5.0	-4.0
Överarm i cm	45.5	45.5	45.0	-0.5	-0.5
Midja i cm	117.0	104.0	103.0	-1.0	-14.0
Höft i cm	134.0	123.0	131.5	+8.5	-2.5
Stuss i cm	142.0	130.0	127.0	-3.0	-15.0
Lår i cm	85.5	83.5	81.5	-2.0	-4.0

Först blir jag ju lite irriterad över att Mats gått ner mer än mig jag som ändå gått varenda jäkla dag medan han varit på kontoret hmmm, *gruffar* Jag måste alltså äta mer och röra på mig mindre Sedan har jag fått bredare höfter meeen jag vill inte ha bredare höfter men jag tror jag har förklaringen till det, i alla fall vill jag tro på det själv. Min mage har sjunkit ner och då har det lagt på måttet runt höfterna. Visst kan det vara så?

Allmänt · Vikt

Dela

Orosmoment

Kommentarer (0)

Av Lena - 12 december 2016 14:56

Den här hösten 2014, fick vi besök av husets ägare i Malaysia. Vi anade att dom vill ha tillbaka sitt hus nu när dom flyttat tillbaka till Malaysia. Han fråga hur länge vi tänkt bo där och jag sa så länge som möjligt. Vi har bott i huset sedan det va...

Fettfasta

Kommentarer (0)

Av Lena - 12 december 2016 10:58

Vi klarade julen bra. Vi gick faktiskt inte upp i vikt trots att vi åt både LCHF bröd, godis, kakor och bullar. Å andra sidan gick vi inte ner i vikt heller. Står lite stilla så vi gjorde något som heter fettfasta för att kicka igång våran kropp. ...

Julen 2014s bakande

Kommentarer (0)

Av Lena - 12 december 2016 08:59

Vi var i Bangkok över julen. Det blev lite för mycket gosaker men jag klarade mig rätt bra ändå. Lite av det jag bakade ser ni nedan: Bounty Cups 8 st (Original recept är från Bakasockerfritt) Botten: 17 g rumsvarmt smör 0.5 dl mandelmj...

Nya Körkort

Kommentarer (0)

Av Lena - 12 december 2016 05:47

Plötsligt hade det gått 10 år och jag måste ha nytt körkort. Det är alltså 10 år sedan som vi gifte oss och jag bytte namn. Tiden går fort. När jag ska skicka in för att förnya mitt körkort, passar min man på att göra det oxå. Han har varit utan...

Nu får jag ta och skämmas.

Kommentarer (0)

Av Lena - 12 december 2016 04:16

Det har hunnit gå över 2 år sedan senaste inlägget. Tro om det kommer att finnas någon som läser nu efter så lång tids uppehåll. Jag har inte varit helt på latsidan, finns i alla fall matbilder på Instagram. Där heter jag Janel6302. Det blir ...

Visa fler inlägg

Presentation

Jag bor i Malaysia. Maten här är mycket söt och serveras med väldigt mycket ris. Här ska jag berätta hur jag ska ta mig ner till 2 siffrig vikt och även andra vardagliga saker. På viktresan har jag min man med mig.

Visa presentation