Senaste inläggen

Av Lena - 16 mars 2014 05:30

I fredags så gick vi upp tidigt för att åka hem. Vi hade dividerat över om vi skulle gå till BTS och ta tåget till Mo Chit och sedan taxi men bestämde oss för att prova Bangkoks sk. My Teksi, fast i Bangkok heter den Grab Taxi men i övrigt är det samma logga och så.

Tja vi fick en bil som var ganska så långt bort och för att ta sig till oss så hamna den precis i rusningstrafiken. Vi satt ute och vänta, men det tar väldig tid. Så ringer chauffören och Mats har ingen aning om vad den sa eller ville men vi hoppas att den hittar hit.

Efter många om och men så kom det en bil och genom att man får taxi nummret då man beställer så viste vi att det var "vår" bil. 

Taxi chauffören kan i princip ingen engelska men förstod att vi ville till Don Muang flygplatsen. Hon körde en massa småvägar för att slippa trafiken och sedan upp på motorvägen. Hon vart förvånad att vi godkände att ta motorvägen fast det vart 4 tullavgifter men vi ville komma fram idag.


När vi åkte från flygplatsen i KL så ser vi släckningsarbete av två gräsbränder. Det har varit mycket gräs och skogsbränder under de här veckorna då vi varit borta. Att bo i ett tropiskt land där det brukar i alla fall regna 1 timme om dagen till att det inte har regnat på flera veckor. Det har gått så långt så det är ranson på vatten. Dom stänger vattnet i 2 dagar och är i gång 2 dagar fast bara på vissa platser runt om Kuala Lumpur. Med våra 2 stora vatten cisterner så kommer vi att klara oss det är bara i köket vi blir utan vatten.

 

Här har dom redan hunnit släcka. Va inte tillräckligt snabb upp med kameran.

Vattnet är ju alltså egentligen inga problem för oss men den dåliga luften är ju inte så där jätte rolig. Kollar API på den här sidan. Ju högre API desto sämre luft. På lördagen vaknade vi till strålande sol och ingen rökdis alls, men söndagen var det tillbaka igen.


   

Bilden till vänster är alltså lördagsmorgonen. Bilden till höger är söndagens dis och då är det ändå inte så höga halter. I fjol såg vi inte husen då det var som värst.


Än en gång så måste jag säga att det är bra bekvämt att beställa från Tesco över internet och få det levererat hem. I torsdags så gjorde vi beställning och på fredagkväll så får vi maten levererad så vi kan äta hemma.


I helgen så gjorde jag Ketobollar. Jag gjorde med chokladsmak.

Följde receptet på  LCHF ingenjörens sida, men gjorde bara halv omgång då vi var osäker på om vi skulle gilla det. Blev en omgång till fast den här gången med mer vanilj och mindra kaffe. Trotts Ketobollar så var Mats hungrig hela helgen. 


ANNONS
Av Lena - 14 mars 2014 05:45

Godmorgon världen här sitter jag i min mysskjorta och äter frukost på 29:e våningen i Bangkok
  


Bortsett från bada och sola så har jag även shoppat andra saker än hushållssaker och mat.

Inne på Big C finns en liten klädmarknad där man kan köpa skjortor för 89 baht, dvs ca 20 skr. De flesta är i bomull. Jag köpte först en jätte stor som jag hade tänkt att ha då jag målar, alltså bara dra den över de kläder jag har. Det blev en mysskjorta, så himla skön och inte skrynklar den då man tvättat den så strykning behövs inte.

Mats hitta 3 kortärmade skjortor varav den ena är gigantiskt stor. Det går inte att lita på att en Large är large den kan vara jätte stor eller jätte liten. Eftersom den sk. målarskjortan blev mysskjorta så måste jag köpa fler, det blev 3 till och den som var mest för liten ska jag ha då jag målar :D

 

Alltså den översta till vänster är min fd målarskjorta numera mysskjorta, den till höger, som ni ser är lite tight över höfterna eller som min far skulle ha sagt "den spit över magan", är min nya målarskjorta. De 3 nederst är Mats nya bomullskjortor. Den enfärgade är jätte stor.


Har köpt mer kurrypasta för att ta med hem. Har även lagat en till fläskfärsgryta men den här gången med grön kurry och grädde, då kokosmjölken var slut. Hade även morötter i den här.


Hittade på affären som finns inne på Central vid Chit Lom, mandelmjöl. Det börjar lossna med att hitta LCHF saker.

 

Det svåra med att handla här är när man vill kolla hur många kolhydrater det är i maten, t.ex korv, så har dom klistrat över inhållsförteckningen med sin egna tecken och deras krumelurer kan vi inte. Får försöka lära oss just kolhydratskrumeluren så vi kan handla ordentligt.


Tycker att en liten lägenhet borde vara lättare att städa än 300 kvm som vi har i huset men det är ju så himla trångt och dammsugare har vi inte och när vi kom fanns det bara en sop och sopskyffel så vi införskaffade oss en swiffer och genom att den har långt skaft så kanske vi kan komma åt även under sängen om vi drar ut skaftet efter vi lagt ner den på golvet. 


Få se om vi blir kvar i lägenheten eller om vi ska ta en som är lite större och med mer förvaringsutrymmen både i kök och sovrum. Den större lägenheten ligger närmare Mats kontor och även där finns det en pool. Nu håller dom på att renovera den för det har varit en vattenskada och är det så att det blivit möggel och dom fuskar med renoveringen så kommer jag inte kunna bo där då jag är allergisk mot mögel. Håller tummarna.


Mats fick för sig att han har nästan lika långt hår som mig. Hmmm tycker nog det är en bra bit kvar. Jag klippte av mig håret så det gick till axlarna för 4 år sedan och nu har jag kommit en bra bit ner på ryggen. Om jag klipper av det igen kanske jag minskar lite i vikt   

 

Drar jag ut Mats lockiga hår blir det ju lite längre i alla fall. 5 cm till på mitt hår har jag lika långt som för 4 år sedan.

 

Har i allt mitt letande lite svårt att hitta saker jag behöver, t.ex rivjärn, kantband så jag kan sy i hängen på handdukarna. Ja alltså jag har inte hittat dom sakerna under de här 2 veckorna och då har jag varit på många ställen men inte i det området där dom säljer en massa tyger å så.

Vi hade införskaffat gurka, vitlök, torkad mint och lite joghurt, vanlig joghurt är väldigt dyr här. Vi skulle i alla fall göra lite tzatziki  typ. Tog en sk. skalare som va slöaren än en träsmörkniv och skivade och skar gurkan. Vitlökspress hade vi införskaffat men den är så klen så jag va nästan rädd att den skulle gå sönder bara av att ta i den.   Jag fick ihop en tzatziki liknade röra i alla fall. Vad det gäller badlakan och handdukar så fick jag hitta på något annat. 

Här har jag alltså då använt klädnypor och krokar som ni ser. Funkar bra de med.  

ANNONS
Av Lena - 9 mars 2014 12:45

Det har varit helg och Mats är ledig. Jag va ju ute och jagade kokos i veckan här och hittade några paket på Foodland som ligger på Soi 7 i närheten av Nana BTS stationen. 


Där verka det finnas ett bageri så det kanske är därför det finns kokosflingor. Köpte allt som dom hade. Fingorna är väldigt små.

 

Under baking soda finns små påsar och i en av dom är det kokosflingor.


Vi har hittat cocosolja på Big C, fanns 2 olika, vi tog den som var billigast men dyrare än den som vi köper hemma i Malaysia.


Det var inte lätt att försöka sig på det här med Bounty. Som jag skrev tidigare så har vi ingen kastrull så vi kan inte ånga chokladen så vi provade i micron men det funkade inte så vi tog helt enkelt riskokaren. Nu har vi ingen pensel heller så vi försökte med att doppa men alltså det funkade inte så där jätte bra. Inget bildbevis på dom otroligt fula bountyna finns det, men dom var i alla fall ätbara. 

 


Är man som oss icke risätare men har en riskokare så kan man göra annat med den, om man då inte vill slänga den eller ge bort den. Vi har alltså då kokat ägg och smält choklad.

Innan jag kokade äggen så måste jag ju googla på om någon annan gjort samma sak men på svenska sidor var det mest om äggkokare men på engelska sidorna hitta jag det här, han både koka ägg och lagade en masala. Det senare ska vi prova oxå men någon annan gång. Masalkryddor hittar vi hemma och riskokare har vi oxå.

Av Lena - 6 mars 2014 12:30

Nog för att jag är dålig på att stava men jag har faktiskt skrivit rätt, eller hmm det finns ju inte något ord som heter värklig med ä men det finns värk och det är precis vad jag har i min kropp. 

Känns att jag stått på tåget och parerat mot gugningar och inbromsningar och allt bärande på tunga saker då jag handlat. 

Nog om det just nu i alla fall.

Började morgonen med att laga lite mat. Har ju inhandlat mina favorit pastor så idag blir det fläskfärs med basilikakryddning. Det som är bra med de här pastorna är att man behöver inte tänka så mycket på kryddning. 

Just idag till den här så blev det lök, vitlök i men man kan även ha i andra grönsaker så som morötter, bönor, kål, broccoli eller vad man nu vill ha i.

Har lite svårt att koka något i lägenheten då vi inte har någon kastrull och stekpannan är så liten så jag måste steka allt i omgångar och hälla upp i en ny inköpt bunke.

Till det här så kan man även ha ett stekt ägg om man vill.


 

Mina favorit pastor. Dom innehåller inte heller så många kolhydrater per portion.

Just det, det här med att koka. Vi ville ha kokt ägg och det gjorde jag i riskokaren. Gick jätte bra, så kanske man kan koka grönsaker där oxå även om vi alltid brukar ånga grönsakerna, får prova det någon annan gång.


Hur kokade jag då äggen i riskokaren? Ja jag hällde i vatten och la i äggen. Starta riskokaren och när det börja koka så tog jag tiden precis som när man kokar som vanligt. Det svåra var att ta ut innerkärlet utan att bränna mig allt för mycket. Dom blev alltså perfekta.

 

Efter det här så tänkte jag unna mig en massage. Finns ett ställe alldelens runt hörnet från lägenheten så jag provar det. Direkt säger en snubbe där inne 300 baht alltså ca 60 skr för en timme. Tja okej även om det står 150 för thaimassage men jag behöver det NU.

Jag kan säga att det var den mest vidriga massage jag varit med om, dit kommer jag aldrig mer att gå. När jag varit och fått massage och jag har rejäl värk så brukar det göra ont men det här var fruktansvärt. Tur det bara var en timme, jag som brukar ta 2 timmar. Priset blev i alla fall 200 baht inte 300, alltid något i all ondska   

Av Lena - 5 mars 2014 12:30

Å den rubriken lät ju fint. Nä jag tvättade inte kläderna i poolen   

Igår va jag först och handlade lite men sedan var det testning av poolen. Solen kommer in över den förrän vid 1 tiden, nu är det inte så mycket sol i Bangkok men det är varmt i alla fall.

Det blåser ganska så friskt och genom att solen inte ligger och steker på en så blir man kall efter badande, lite omväxling mot allt hett och svett. Vattnet känns kallt direkt men jag vänjer mig fort. Jag är en riktig badkruka så om jag badar är det nog varmt i vattnet. Härligt att få simma och göra lite vattengympa.


Idag tar jag ner tvätten och tvättar. Det kostar 30 Baht per maskin och då tvättar den på 40 grader och i 1.30 timme Det går inte att ställa om grader eller tid bara ösa in och stoppa i pengar och se glad ut.

Man kan oxå skicka in tvätten, står en tjej där och tar emot tvätten, om man skulle villja göra det men det kostar lite mer. 

In med 2 maskiner och sedan går jag ut och sätter mig och läser min nya bok tills det är klart. Okej jag kollar lite på folket som går förbi oxå.

När maskinerna var klar så var det inte någon torktummlare ledig. Den kostar 10 baht per 10 minuter. Tjejen som jobbar där erbjuder sig att lägga in tvätten så jag ger henne pengar å så kan jag gå upp till lägenheten och äta lite mat.

40 minuter i torktummlaren räckte inte så det blir att hänga upp det mesta runt om i lägenheten.

 

Mats var på "grabbträff" ikväll och jag, jag jagade några skumma flygfän, for runt lampan i köket och plötsligt försvann dom, fast det gjorde dom inte, dom tappade vingarna och sedan kröp dom runt tills jag tog död på dom med papper. I morgon blir det till att inhandla insektsmedel.

La upp bilden på dom på FB och fick en massa svar. Själv tror jag det är flygmyror. Någon skrev att det var termiter och att jag skulle se till att tillkalla bekämpningsnissar, En sa att det är regnflugor som kommer då det ska till att bli regn och att ödlor gillar att äta dom, jodå vi har en ödla inne i lgh, bon appetit.

Va än det är ska dom dö. Avskyr insekter.

         


Av Lena - 3 mars 2014 12:00

Med hjälp av Mats så blev det en hel del handlat igår. Han var helt slut i axlar och rygg när vi kom hem och idag var det min tur.

Mats åkte till kontoret och jag åkte och köpte mig en bok till att börja med eller hmm det blev fyra böcker.

Hittade Janet Evanovichs "Two for the Dough" och "Four to Score". Det är Stephanie Plum böcker och det här är nummer 2 och 4 konstigt? Nä då jag har redan 1:a boken som jag har läst och så har jag även 3:e boken då bok 2 inte fanns sist jag var där.

Hittade även en för mig ny författare Simon Becket. Här hittade jag "Dödens Kemi" och "Dödens viskningar". Det är bok 1 och 3 i serien om David Hunter men 2:an fanns inte där men ville inte riskera att 3:an skulle försvinna så därför köpte jag den. 

Fortsätter till Terminal 21 för att se om det finns riven kokos där. Det fanns flagor men inga kokosflingor. Köpte lite röd, grön och gul thai curry pasta och macadam nötter.


Efter jag handlat det så upptäcker jag att dragkedjan till en av facken i min väska har fastnat. Det hade ju inte gjort något om det varit så att just i det facket ligger min plånbok och mina bankkort. Försöker få hjälp hos en väsklagare men dom tog bara emot väskor och skickade iväg dom. Går ut, det brukar alltid finnas någon liten skomakare som sitter vid trotoaren men inte fanns det någon ändå gick jag alltså från Asok till Nana. 

Tar tåget tillbaka till On Nut, jag har sett en skonisse vid Tesco behöver ju bara någon som kan slita upp dragkedjan. Nää inte ville han hjälpa till. Tänkte nästan gå in på Tesco och "låna" en liten tång där men dom är ju förpackade och tänk om jag inte får upp väskan i alla fall då kan jag inte betala för tången.

Törstig och hungrig är jag oxå och kan inte ta ut pengar och kan inte köpa något. Har inte ens en liten 10 bathare. 

Tillslut går jag "hem" men då kom jag på att mitt kort ligger i det där jäkla facket oxå men har jag tur kanske jag tar mig in ändå och "strålarna" från kortet liksom når igenom. Pyts, kom in till entren men sedan måste jag även använda kortet till hissen för att ta mig till 29:e våningen. 

Sliter och drar i dragkedjan så den som man håller i för att dra går sönder. F ord i massor gick genom min hjärna. Men så kom jag på att jag har ju nyckeln i min byxficka, ja det hjälper ju inte för att ta mig upp med hissen men jag kanske kan lirka upp dragkedjan och det kunde jag, lyckan är otrolig.  

Upp och svalka mig, äter och dricker för att sedan gå och handla. Det blev 3 fulla kassar, ja alltså inte plastkassar utan jag har riktiga kassar i plast. Tungt va det i alla fall och värken i rygg och axlar gör sig påmind.

De här bra och ha sakerna hittade jag utanför affären i ett "bra att ha" stånd. Alltihopa gick på ca 50 skr

Hitta det här på Big C men jag köpte ingen. Den är LCHF vänlig men den låg inte i kyldisken och så himla knöliga. Köpte vanlig brie ost i stället. 

Kul att sitta på toa och dom tycker man ska spara på papperet. Med dom tunna små bitarna som finns där så blir det inte till att spara utan det blir en hel hög med papper.   

Av Lena - 2 mars 2014 11:45

Igår var sista dagen för demonstranterna och idag tvättas gatorna. Jodå dom verkligen tvättades. T.om så använder dom traktorer för att ta bort allt skräp och annat skit. Flera lastbilar med sopor åker skytteltrafik från området inne i centrum och jag kan tänka mig att det är lika dant på alla de andra ställena som dom har barikerat med sina tält.


Förra gången då jag gick mellan Central World och Siam så luktadet verkligen illa nu luktar det rent.

   

I korsningen vid Central World. Borta vid övergångsbron tältade dom igår.

   

Central World. Fortfarande står granen halvnedplockad. En bland många lastbilar full med sopor.

        

På första bilden kan man se hur traktorer öser skräp upp på lastbilar, t.om grävskopor är där. Bild 2 står lastbilarna och väntar. Här var det rena rama marknaden förra gången vi var här. Bild 3 Några entusiaster kvar.

       
Och här kan man verkligen se att gatorna skuras.

Av Lena - 1 mars 2014 12:45

Då var det dax att åka till Bangkok igen. Den här gången ska vi vara borta i 2 veckor och vi har en egen lägenhet som vi ska bo i. Det vill säga att den här gången blev det storpackning av kläder och grejer som ska vara kvar. Säkert har jag packat fel grejer.


Vi har 40 kg tillsammans och när vi checkar in bagaget så har vi bara fått med oss 30 kg men va klantigt.

Vi åker ganska så tidigt så vi hinner att handla då vi kommer fram.


Vi bor vid BTS stationen On Nut och vi har en stor mataffär i närheten som heter Big C och det är inte långt till själva BTS stationen och där ligger Tesco   

Lägenheten är på 29 kvadrat och har ett litet kök. Den ligger på 29:e våningen oxå. Den är himla liten då det är uppdelat i olika rum, sovrum, allrum, kök och bad/toa och en liten balkong. 

Det fanns inte mycket till saker så i morgon blir det till att storhandla men idag blir det bara så vi har frukost i morgon och middag idag.

Ni kan ju alltid gissa vad det vart för mat, jo det blev grillat från matstånden. 


Risken med att äta grillat från matstånden är ju att det kan vara söt marinad på men oftast är det knapt kryddat alls.


Tillbaka till lägenheten. Den är möblerad och vi har både internet och TV. Visar sig att bara en kanal av ca 100 var med engelskt tal och det var en matkanal. Kan inte påstå att det fanns något av programmen som hade LCHF mat   Förvånade det mig? Nää inte mycket.

Här kommer lite bilder hur lägenheten ser ut.

   

Här ovan är sovrummet och köket. Sovrummet är inte så stort. Finns en liten plats borta vid fönstret lagomt att masa sig in till sängen.


     

Köket är verkligen bara till för en person att göra saker där. Vill den andra hjälpa till får den sitta ner och göra det. Vardagsrummet eller vad man kan kalla det. Jag står vid sovrummet och bakom mig har har jag toalett och dusch.

        

Och här har vi TV'n Dörren till vänster leder ut till korridoren och den till höger in till toalett och dusch. Bild 2 är taget från sovrumsfönstret till den lilla balkongen och köket. Åhh där hänger mina badkläder   


 

Utsikten från Sovrumsfönstret ja och från balkongen eftersom dom ligger bredvid varandra som ni ser på bilden ovan.  

Lägenheten är verkligen inte till för 2 stora personer som vi. En ensam stor kanske går. Det är ont om utrymme för kläder och köksprylar. Jag hade sett fram emot att kunna laga mat och baka men det blir laga mat i alla fall så gott det går. 

Presentation


Jag bor i Malaysia. Maten här är mycket söt och serveras med väldigt mycket ris. Här ska jag berätta hur jag ska ta mig ner till 2 siffrig vikt och även andra vardagliga saker. På viktresan har jag min man med mig.

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2016
>>>

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Arkiv

Besöksstatistik

RSS

Följ bloggen

Följ FatInKL med Blogkeen
Följ FatInKL med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se