Direktlänk till inlägg 31 mars 2014
Som tur är så är det inte vilken temperatur vi har här utan det min viktminskning.
Trodde inte mina ögon då jag klev upp på vågen idag. Har nu passerat minus 10 kg. Funderade på om det kanske är redan 1:a April idag. Var ganska säker på att jag inte skulle ha gått ner alls den här veckan heller. Känns liksom inte som så, speciellt inte efter kladdkakan igår.
Bara 5 kg kvar till mitt sommarmål, sedan några kilon till för att nå det riktiga målet men ett steg i taget, första steget är taget, nästa är sommaren.
Märker redan på vissa kläder att jag blivit mindre. Har ett par pyamas mysbyxor som jag köpte för längesedan då jag va optimistisk och trodde jag skulle kunna ha dom men dom var inte tillräckligt stora. Mina lår var förstora så dom fastnade med grenen typ sådär en 10 cm för långt ner. Nu här benen pösiga, ja alltså byxbenen, nog för att även mina lår kanske ser lite pösiga ut oxå men det va inte dom jag syftade på. Den som inte vet vad pösig betyder så är det att dom är liksom stora, påsiga.
Så här ser det ut på vår vikt och mått frånt idag.
Mats
Datum | 4-Nov | 24-Mar | 31-Mar | Vecko Skillnad | Totalt |
Vikt i kg | 108.9 | 97.5 | 97.0 | -0.5 | -11.9 |
Vatten i % | 53.4 | 54.1 | 54.4 | +0.3 | +1.0 |
Fett i % | 35.6 | 34.3 | 33.7 | +9.4 | -1.9 |
Bröst i cm | 117.0 | 107.0 | 105.0 | -2.0 | -12.0 |
Överarm i cm | 38.0 | 34.5 | 35.0 | +0.5 | -3.0 |
Midja i cm | 115.5 | 107.0 | 99.5 | -7.5 | -16.0 |
Höft i cm | 112.0 | 106.0 | 105.0 | -1.0 | -7.0 |
Stuss i cm | 115.5 | 109.5 | 109.0 | -0.5 | -6.5 |
Lår i cm | 69.0 | 64.0 | 66.0 | +2.0 | -3.0 |
Lena
Datum | 4-Nov | 24-Mar | 31-Mar | Vecko Skillnad | Total |
Vikt i kg | 125.4 | 115.6 | 114.7 | -0.9 | -10.7 |
Vatten i % | 43.7 | 47.5 | 47.9 | +0.4 | +4.2 |
Fett i % | 56.0 | 48.8 | 48.2 | -0.6 | -7.8 |
Bröst i cm | 122.0 | 117.0 | 117.0 | 0.0 | -5.0 |
Överarm i cm | 45.5 | 45.0 | 46.0 | +1.0 | +0.5 |
Midja i cm | 117.0 | 104.5 | 104.0 | -0.5 | -13.0 |
Höft i cm | 134.0 | 127.5 | 126.0 | -1.5 | -8.0 |
Stuss i cm | 142.0 | 125.0 | 125.0 | 0.0 | -17.0 |
Lår i cm | 85.5 | 78.0 | 79.0 | +1.0 | -6.5 |
Den här hösten 2014, fick vi besök av husets ägare i Malaysia. Vi anade att dom vill ha tillbaka sitt hus nu när dom flyttat tillbaka till Malaysia. Han fråga hur länge vi tänkt bo där och jag sa så länge som möjligt. Vi har bott i huset sedan det va...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|