Alla inlägg den 17 mars 2014
Som jag skrev tidigre så vägde vi oss på lördagsmorgonen innan vi åkte och det var ju inte förändring sedan den 24:e Februari.
Nu har det gått ytterligare 2 veckor så vi var lite nervösa över att väga oss även om vi tycker att vi ätit bra.
Vi börjar väl med Mats som vanligt
Datum | 4-Nov | 24-Feb | 17-Mar | Vecko Skillnad | Totalt |
Vikt i kg | 108.9 | 97.9 | 96.9 | -1.0 | -12.0 |
Vatten i % | 53.4 | 53.8 | 54.0 | +0.2 | +0.6 |
Fett i % | 35.6 | 34.8 | 34.5 | -0.3 | -1.1 |
Bröst i cm | 117.0 | 108.5 | 106.0 | -2.5 | -11.0 |
Överarm i cm | 38.0 | 35.0 | 35.0 | 0.0 | -3.0 |
Midja i cm | 115.5 | 101.5 | 100.0 | -1.5 | -15.5 |
Höft i cm | 112.0 | 108.5 | 106.5 | -2.0 | -5.5 |
Stuss i cm | 115.5 | 109.5 | 109.0 | -0.5 | -6.5 |
Lår i cm | 69.0 | 66.5 | 66.0 | -0.5 | -3.0 |
Lena
Datum | 4-Nov | 24-Feb | 17-Mar | Vecko Skillnad | Total |
Vikt i kg | 125.4 | 116.7 | 115.6 | -1.1 | -9.8 |
Vatten i % | 43.7 | 47.2 | 47.2 | 0.0 | +3.5 |
Fett i % | 56.0 | 49.5 | 49.5 | 0.0 | -6.5 |
Bröst i cm | 122.0 | 122.0 | 120.0 | -2.0 | -2.0 |
Överarm i cm | 45.5 | 45.0 | 44.5 | -0.5 | -1.0 |
Midja i cm | 117.0 | 102.5 | 102.5 | 0.0 | -14.5 |
Höft i cm | 134.0 | 129.0 | 130.5 | +1.5 | -3.5 |
Stuss i cm | 142.0 | 128.0 | 126.0 | -2.0 | -16.0 |
Lår i cm | 85.5 | 78.0 | 79.0 | +1.0 | -6.5 |
Kan ju vara glad att det är minus och inte plus i alla fall. Har i genomsnitt gått ner 0.5 kg per vecka och det får jag väl vara nöjd med även om man vill att det ska vara mycket mycket mer.
Mats som det går lite bättre för, han rör ju inte på sig , han har i genomsnitt gått ner 0,6 kg i veckan. Jamen ser man det så då ligger jag inte sååå långt efter honom.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 |
5 | 6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 | |||
17 | 18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 | |||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|