Så heter ett träningsprogram som jag hittat på YouTube och den körde jag första gången idag. Jösses vad jag gick. Börjar med lite uppvärming, alltså går på plats långsamt sedan ökas takten och det gås framåt, båkåt, sidan och med höga steg. Dessutom lite armviftande. Efter 3 Miles så går tempot ner i 10 minuter för att strecha och varva ner liksom. 

Enda tråkiga med den är att hon pratar precis hela hela tiden. 

Det finns flera sånna här gå gå programm med henne på YouTube. Nu kan jag gå och gå även om det regnar ute