Alla inlägg den 23 december 2013

Av Lena - 23 december 2013 11:03

Har inte riktigt kommit igång efter jag varit sjuk. Har i och försig börjat träna lite igen men jag har ingen större matlust så den här veckan som varit har jag nog ätit på tok för lite. 


Jag förstår inte hur jag ska få i mig allt men jag hoppas det är övergående och att jag kommer tillbaka i både tränande och ätande.

Börjar oxå tycka att vi i princip äter samma hela tiden, fast det gör vi inte. 


Den här veckan har i alla fall gå nedåt men jag har inte allt jag gick upp förra veckan. Kan jag skylla på att jag fått muskler *hehehe*    


Här kommer veckans resultat.

Mats

Datum4-Nov23-DecVecko SkillnadTotal
Vikt i kg108.9103.1+0.6-5.8
Vatten i %53.455.0-0.3+1.6
Fett i %35.632.6+0.6-3.0
Bröst i cm117.0108.0-2.0-9.0
Överarm i cm38.037.00.0-1.0
Midja i cm115.5106.0-0.5-9.5
Höft i cm112.0109.0-0.5-3.0
Stuss i cm115.5111.5-1.5-4.0
Lår i cm69.068.5+1.5-0.5

Lena 

Datum4-Nov23-DecSkillnadTotal
Vikt i kg125.4120.5-0.2-4.9
Vatten i %43.745.6+0.1+1.9
Fett i %56.052.4-0.2-3.6
Bröst i cm122.0119.0+4.5-3.0
Överarm i cm45.543.0-1.0-2.5
Midja i cm117.0101.0+2.0-16.0
Höft i cm134.0131.0+2.0-3.0
Stuss i cm142.0132.0-3.0-10.0
Lår i cm85.584.0-3.0-1.5

Presentation


Jag bor i Malaysia. Maten här är mycket söt och serveras med väldigt mycket ris. Här ska jag berätta hur jag ska ta mig ner till 2 siffrig vikt och även andra vardagliga saker. På viktresan har jag min man med mig.

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26 27
28
29
30
31
<<< December 2013 >>>

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Tidigare år

Arkiv

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards