Direktlänk till inlägg 12 december 2013
På fredagen då Mats var iväg på sin 3:e kursdag så tog jag det bara lungt. Vila lite liksom efter allt prommenerande.
På lödagen körde jag pilates och så vanligt hushållsarbete, tvätt - tills det börja regna, disk osv. På kvällen började jag få ont i kroppen och tänkte att jag fick träningsvärk lite väl fort.
På lördagen var jag däckad med halsen svullen och ond, nästäppa och feber i kroppen.
Så har jag nu varit i 5 dagar. På måndagen kände jag mig lite bättre, inte ont i halsen men snorig å dann, vilket jag fick igen på tisdagen med hård hosta, vilket jag i och försig alltid får då jag får hosta. Nu är det tungt att gå i trapporna eller över huvudtaget att göra något. Hjärtat dunkar på så fort jag rör på mig och när jag kommer till våning 2 måste jag stanna och vila för att orka fortsätta upp till sovrummet.
Hostar fortfarande men hoppas att jag snart är frisk och kry.
Vi både mätte och vägde oss i måndags så det resultatet kommer här.
Mats
Datum | 4-Nov | 9-Dec | Vecko skillnad | Total |
Vikt i kg | 108.9 | 103.3 | -0.1 | -5.6 |
Vatten i % | 53.4 | 54.6 | -0.1 | +1.2 |
Fett i % | 35.6 | 33.3 | +0.2 | -2.3 |
Bröst i cm | 117.0 | 110.0 | +0.5 | -7.0 |
Överarm i cm | 38.0 | 37.0 | +1.5 | -1.0 |
Midja i cm | 115.5 | 105.5 | -0.5 | -10.0 |
Höft i cm | 112.0 | 109.5 | +0.5 | -2.5 |
Stuss i cm | 115.5 | 113.0 | 0.0 | -2.5 |
Lår i cm | 69.0 | 67.0 | -3.0 | -2.0 |
Lena
Datum | 4-Nov | 9-Dec | Vecko skillnad | Total |
Vikt i kg | 125.4 | 120.3 | -1.5 | -5.1 |
Vatten i % | 43.7 | 45.6 | +0.5 | +1.9 |
Fett i % | 56.0 | 52.4 | -1 | -3.6 |
Bröst i cm | 122.0 | 123.5 | +4.5 | +1.5 |
Överarm i cm | 45.5 | 42.0 | -1 | -3.5 |
Midja i cm | 117.0 | 103.0 | +1 | -14.0 |
Höft i cm | 134.0 | 133.0 | -1 | -1.0 |
Stuss i cm | 142.0 | 129.0 | -3 | -13.0 |
Lår i cm | 85.5 | 81.0 | -4 | -4.5 |
När det gäller måtten får man nog ta det med en nypa salt. Jag menar över brösten, beror ju på vilken BH jag har men i stora hela så. 5 Kg på 5 veckor får man nog vara väldigt nöjd med även då det har varit + ibland.
Mats vart det inte så bra då han under kursdagarna åt både ris och söta efterrätter.
Den här hösten 2014, fick vi besök av husets ägare i Malaysia. Vi anade att dom vill ha tillbaka sitt hus nu när dom flyttat tillbaka till Malaysia. Han fråga hur länge vi tänkt bo där och jag sa så länge som möjligt. Vi har bott i huset sedan det va...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|