Alla inlägg den 12 december 2013

Av Lena - 12 december 2013 17:44

På fredagen då Mats var iväg på sin 3:e kursdag så tog jag det bara lungt. Vila lite liksom efter allt prommenerande. 

På lödagen körde jag pilates och så vanligt hushållsarbete, tvätt - tills det börja regna, disk osv. På kvällen började jag få ont i kroppen och tänkte att jag fick träningsvärk lite väl fort.

På lördagen var jag däckad med halsen svullen och ond, nästäppa och feber i kroppen. 

Så har jag nu varit i 5 dagar. På måndagen kände jag mig lite bättre, inte ont i halsen men snorig å dann, vilket jag fick igen på tisdagen med hård hosta, vilket jag i och försig alltid får då jag får hosta. Nu är det tungt att gå i trapporna eller över huvudtaget att göra något. Hjärtat dunkar på så fort jag rör på mig och när jag kommer till våning 2 måste jag stanna och vila för att orka fortsätta upp till sovrummet.

Hostar fortfarande men hoppas att jag snart är frisk och kry.

Vi både mätte och vägde oss i måndags så det resultatet kommer här.

Mats

Datum4-Nov9-Dec

Vecko

skillnad

Total
Vikt i kg108.9103.3-0.1-5.6
Vatten i %53.454.6-0.1+1.2
Fett i %35.633.3+0.2-2.3
Bröst i cm117.0110.0+0.5-7.0
Överarm i cm38.037.0+1.5-1.0
Midja i cm115.5105.5-0.5-10.0
Höft i cm112.0109.5+0.5-2.5
Stuss i cm115.5113.00.0-2.5
Lår i cm69.067.0-3.0-2.0

Lena

Datum4-Nov9-Dec

Vecko

skillnad

Total
Vikt i kg125.4120.3-1.5-5.1
Vatten i %43.745.6+0.5+1.9
Fett i %56.052.4-1-3.6
Bröst i cm122.0123.5+4.5+1.5
Överarm i cm45.542.0-1-3.5
Midja i cm117.0103.0+1-14.0
Höft i cm134.0133.0-1-1.0
Stuss i cm142.0129.0-3-13.0
Lår i cm85.581.0-4-4.5

När det gäller måtten får man nog ta det med en nypa salt. Jag menar över brösten, beror ju på vilken BH jag har men i stora hela så. 5 Kg på 5 veckor får man nog vara väldigt nöjd med även då det har varit + ibland.

Mats vart det inte så bra då han under kursdagarna åt både ris och söta efterrätter.

Presentation


Jag bor i Malaysia. Maten här är mycket söt och serveras med väldigt mycket ris. Här ska jag berätta hur jag ska ta mig ner till 2 siffrig vikt och även andra vardagliga saker. På viktresan har jag min man med mig.

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26 27
28
29
30
31
<<< December 2013 >>>

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Arkiv

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards