Direktlänk till inlägg 2 december 2013
Ja då va det måndag igen och invägning och mätningsdax. Tänk det har redan gått 4 veckor sedan vi började.
Började dagen med att väga mig sedan vart det lite arobic på latinskt vis, mycket chatcha cha va det.
Idag visade i alla fall vågen rätt och det känns ju bra. Fortfarande irriterande att Mats går ner mer än mig
Mats
Datum | 4-Nov | 2-Dec | Vecko skillnad | Total |
Vikt i kg | 108.9 | 103.4 | -1.1 | -5.5 |
Vatten i % | 53.4 | 54.7 | 0.0 | +1.3 |
Fett i % | 35.6 | 33.1 | 0.0 | -2.5 |
Bröst i cm | 117.0 | 109.5 | +2.5 | -7.5 |
Överarm i cm | 38.0 | 35.5 | -1.5 | -2.5 |
Midja i cm | 115.5 | 106.0 | -1.0 | -9.5 |
Höft i cm | 112.0 | 109.0 | -1.0 | -3.0 |
Stuss i cm | 115.5 | 113.0 | -1.0 | -2.5 |
Lår i cm | 69.0 | 70.0 | +1.5 | +1.0 |
Lena
Datum | 4-Nov | 2-Dec | Vecko skillnad | Total |
Vikt i kg | 125.4 | 121.8 | -1.0 | -3.6 |
Vatten i % | 43.7 | 45.1 | +0.3 | +1.4 |
Fett i % | 56.0 | 53.4 | -0.6 | -2.6 |
Bröst i cm | 122.0 | 119.0 | -2.0 | -3.0 |
Överarm i cm | 45.5 | 43.0 | -0.5 | -2.5 |
Midja i cm | 117.0 | 102.0 | -9.0 | -15.0 |
Höft i cm | 134.0 | 134.0 | +1.0 | 0.0 |
Stuss i cm | 142.0 | 132.0 | 0.0 | -10.0 |
Lår i cm | 85.5 | 85.0 | +2.0 | -0.5 |
Gillar inte det där plusset på låren. Att det ska vara så svårt att få mindre lår. Kanske jag måste börja stå på händerna för att inte använda benmusklerna. Höfterna har väl midjan ramlat ner över så det kan jag väl godkänna att det blivit ett litet pluss på.
I morgon åker jag och Mats in till stan och stannar där till på torsdag. Han ska på kurs och då hänger jag med. Vi har tagit in på hotell för poäng som han har på hotelsiten Agoda. Kommer inte att ha datorn med mig så det blir uppdatering först när jag kommer hem igen.
Kan säga att det blir mycket letande efter böcker. Dessutom börjar en jättestor bokrea som jag ska försöka ta mig till. Dom har öppet i några dagar och dygnet runt. Här kan ni se om rean bara för skojskull. Det är rea som heter duga i alla fall http://www.bigbadwolfbooks.com
Den här hösten 2014, fick vi besök av husets ägare i Malaysia. Vi anade att dom vill ha tillbaka sitt hus nu när dom flyttat tillbaka till Malaysia. Han fråga hur länge vi tänkt bo där och jag sa så länge som möjligt. Vi har bott i huset sedan det va...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 | 7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|