Direktlänk till inlägg 2 december 2013

4 Veckor nu

Av Lena - 2 december 2013 04:15

Ja då va det måndag igen och invägning och mätningsdax. Tänk det har redan gått 4 veckor sedan vi började.

Började dagen med att väga mig sedan vart det lite arobic på latinskt vis, mycket chatcha cha va det.

Idag visade i alla fall vågen rätt och det känns ju bra. Fortfarande irriterande att Mats går ner mer än mig   


Mats

Datum4-Nov2-Dec

Vecko

skillnad

Total
Vikt i kg108.9103.4-1.1-5.5
Vatten i %53.454.70.0+1.3
Fett i %35.633.10.0-2.5
Bröst i cm117.0109.5+2.5-7.5
Överarm i cm38.035.5-1.5-2.5
Midja i cm115.5106.0-1.0-9.5
Höft i cm112.0109.0-1.0-3.0
Stuss i cm115.5113.0-1.0-2.5
Lår i cm69.070.0+1.5+1.0

Lena

Datum4-Nov2-Dec

Vecko

skillnad

Total
Vikt i kg125.4121.8-1.0-3.6
Vatten i %43.745.1+0.3+1.4
Fett i %56.053.4-0.6-2.6
Bröst i cm122.0119.0-2.0-3.0
Överarm i cm45.543.0-0.5-2.5
Midja i cm117.0102.0-9.0-15.0
Höft i cm134.0134.0+1.00.0
Stuss i cm142.0132.00.0-10.0
Lår i cm85.585.0+2.0-0.5

Gillar inte det där plusset på låren. Att det ska vara så svårt att få mindre lår. Kanske jag måste börja stå på händerna för att inte använda benmusklerna. Höfterna har väl midjan ramlat ner över så det kan jag väl godkänna att det blivit ett litet pluss på.   


I morgon åker jag och Mats in till stan och stannar där till på torsdag. Han ska på kurs och då hänger jag med. Vi har tagit in på hotell för poäng som han har på hotelsiten Agoda. Kommer inte att ha datorn med mig så det blir uppdatering först när jag kommer hem igen.

Kan säga att det blir mycket letande efter böcker. Dessutom börjar en jättestor bokrea som jag ska försöka ta mig till. Dom har öppet i några dagar och dygnet runt. Här kan ni se om rean bara för skojskull. Det är rea som heter duga i alla fall http://www.bigbadwolfbooks.com



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Lena - 12 december 2016 14:56

Den här hösten 2014, fick vi besök av husets ägare i Malaysia. Vi anade att dom vill ha tillbaka sitt hus nu när dom flyttat tillbaka till Malaysia. Han fråga hur länge vi tänkt bo där och jag sa så länge som möjligt. Vi har bott i huset sedan det va...

Av Lena - 12 december 2016 10:58

Vi klarade julen bra. Vi gick faktiskt inte upp i vikt trots att vi åt både LCHF bröd, godis, kakor och bullar.  Å andra sidan gick vi inte ner i vikt heller. Står lite stilla så vi gjorde något som heter fettfasta för att kicka igång våran kropp. ...

Av Lena - 12 december 2016 08:59

Vi var i Bangkok över julen. Det blev lite för mycket gosaker men jag klarade mig rätt bra ändå. Lite av det jag bakade ser ni nedan: Bounty Cups 8 st (Original recept är från Bakasockerfritt) Botten: 17 g rumsvarmt smör 0.5 dl mandelmj...

Av Lena - 12 december 2016 05:47

Plötsligt hade det gått 10 år och jag måste ha nytt körkort. Det är alltså 10 år sedan som vi gifte oss och jag bytte namn. Tiden går fort.    När jag ska skicka in för att förnya mitt körkort, passar min man på att göra det oxå. Han har varit utan...

Av Lena - 12 december 2016 04:16

Det har hunnit gå över 2 år sedan senaste inlägget. Tro om det kommer att finnas någon som läser nu efter så lång tids uppehåll. Jag har inte varit helt på latsidan, finns i alla fall matbilder på Instagram. Där heter jag Janel6302.   Det blir ...

Presentation


Jag bor i Malaysia. Maten här är mycket söt och serveras med väldigt mycket ris. Här ska jag berätta hur jag ska ta mig ner till 2 siffrig vikt och även andra vardagliga saker. På viktresan har jag min man med mig.

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26 27
28
29
30
31
<<< December 2013 >>>

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Fråga mig

1 besvarad fråga

Arkiv

Besöksstatistik

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards